- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem614
VIP Mã số BS317
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 192 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.2g6.4%
- Fat 18.8g24%
- Carbs 5.1g1.85%
- Net Carbs 4.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, lá hương thảo và ớt bột Paprika vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm cải xoăn, nước cốt rau và các nguyên liệu khác, đun nhỏ lửa và nấu ở lửa vừa trong 20 phút
Bước 3
Chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp cải xoăn
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, lá hương thảo và ớt bột Paprika vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm cải xoăn, nước cốt rau và các nguyên liệu khác, đun nhỏ lửa và nấu ở lửa vừa trong 20 phút
Bước 3
Chia ra bát và thưởng thức